مارك و الملاك هاك الحياة

+

10 أشياء الأزواج سعيد بشكل مختلف "لاثنين منا، أليس الوطن مكان. إنه شخص. ونحن في النهاية المنزل ". - Stephanie بيركنز فجميع العلاقات الحميمة على أساس من الصدق والثقة، وجذب، ولكن ماذا الأزواج السعداء بشكل مختلف للحفاظ على حبهم مزدهرة على المدى الطويل؟ من المهم أن نفهم أن الحب ليس فقط عن العثور على الشخص المناسب، ولكن عن العمل معهم لخلق علاقة صحيحة. وقد التقى مارك وأنا وعملت مع الأزواج في جميع طرفي الطيف على مر السنين، ولقد وجدنا أن أسعد الأزواج، أو الأزواج غير سعيدة الذين يلجأون بنجاح الأشياء حولها، وقادرة على خلق علاقات المحبة، ودائمة عن طريق القيام بما التالي: 1. أنها تجعل الكثير من الوقت لبعضهما البعض. الإهمال على أساس عدم وجود علاقات الأضرار الاهتمام بدرجة أكبر بكثير من الإساءة الخبيثة. لا يوجد شيء أكثر حيوية إلى السندات التي تشاركها مع شخص من مجرد كونها هناك بالنسبة لهم. كثيرا ما كنا نقلل من قوة سؤال مدروس وأذنا صاغية هذا الحاضر، وركزت بشكل كامل. على الرغم من أنها عمل بسيط، فإنه قد يكون جيدا الفعل أقوى من الرعاية - واحد التي لديها إمكانية أن تتحول علاقة حولها. عندما نولي اهتماما لبعضها البعض أننا بث حياة جديدة في بعضها البعض. مع الاهتمام بشكل متكرر والمودة علاقاتنا تزدهر، ونحن كأفراد تزداد قوة. هذه هي الآثار الجانبية لعلاقة جيدة - نحن تساعد على التئام الجروح بعضها البعض ودعم نقاط القوة لدى الاخر. خلاصة القول: البقاء على اتصال وثيق مع ما يجري في الحياة شريك حياتك - التواصل علنا ​​على أساس منتظم. ليس لأنها مريحة، ولكن لأنها تستحق مزيدا من الجهد. 2. لا تغلب وهم في جميع أنحاء بوش. مهما كان من أنك الحب لشخص ما، انها دائما لطيفة أن نذكر منه. عندما تحب شخص ما حقا، أن يكون محبا في الأقوال والأفعال كل يوم واحد. لا فاز في جميع أنحاء بوش. تكون واضحة. إذا كنت أقدر شخص اليوم، ونقول لهم. إذا كنت أعشق شخص اليوم، وتبين لهم. كثيرا ما يجري الخلط القلوب وكسرها الكلمات مدروس اليسار غير معلن وتركت أفعال المحبة التراجع. قد لا يكون هناك غدا. اليوم هو يوم للتعبير عن حبك والإعجاب. (اقرأ 1000 ليتل الأمور سعيد، الناجحون القيام به بشكل مختلف.) 3. يجتمعون في الوسط، والعمل معا. الرحلة الأكثر أهمية التي سوف تتخذ من أي وقت مضى في الحياة هو تلبية شريك في منتصف الطريق الخاص بك. سوف يحقق أكثر بكثير من خلال العمل معهم، بدلا من العمل وحدها أو ضدهم. هذا ما علاقات صحية هي كل شيء - العمل الجماعي. هو حقا دائرة كاملة. قوة علاقة تعتمد على قوة عضويها، وقوة كل عضو في المدى الطويل تتوقف على نوعية العلاقة. أي شخص يساعدك على جعل حياتك نصف القلب محاولات أكثر كله القلب من خلال العاطفة والحب والعمل الجماعي، هو صديق الثمينة والمعلم، وبالتالي يجعل شريكا كبيرا. أخذ زمام المبادرة ويكون هذا الشريك. تبذل جهدا للعمل بشكل وثيق مع لديك مهمة أخرى، وقهر العالم معا. 4. أعمالهم احتياطية باستمرار مطالباتهم من الحب. الإجراءات غالبا ما تتحدث بصوت أعلى بكثير من الكلمات. عندما تحب شخص ما لديك للعمل وفقا لذلك. وسوف تكون قادرة على معرفة كيف تشعر عنهم ببساطة عن طريق الطريقة التي يعاملهم على المدى الطويل. يمكنك أن تقول آسف ألف مرة، أو يقول "أنا أحبك" بقدر ما تريد، ولكن إذا كنت لن تثبت أن الأشياء تقوله صحيحا، فهي ليست. إذا لم تتمكن من إظهار ذلك، وكلماتك ليست صادقة. وتذكر، انها ليست الكثير عن مدى يمكنك القيام به لأحبائك كما هو عن الحب الذي وضعت ما تفعله بالنسبة لهم. تعلم أكثر ما يهم لهم وجعل هذه العادة من ذلك. 5. أن تحترم انسانية بعضها البعض. جميع البشر الكمال. في بعض الأحيان، والثقة تفقد ثقة، والمريض اخطأ في وضع صبرهم، الفعل السخي الأنانية، والمعرفة الثانية تخمين ما يعرفونه. وتخيل ماذا؟ كنت البشري وذلك هو شريك حياتك. في الواقع، نحن جميعا. نخطئ، ونحن نفقد الغضب لدينا، ونحن الحصول على حين غرة. نحن تتعثر، نحن زلة، ونحن تخرج عن نطاق السيطرة في بعض الأحيان. ولكن هذا أسوأ ما في الأمر. لدينا كل لحظات لدينا. أكثر من مرة نحن ملحوظة. حتى الوقوف بجانب الناس تحب من خلال الأوقات العصيبة من النقص، وتقديم نفسك نفس مجاملة. إذا لم تكن على استعداد ل، أنت لا تستحق أن تكون في جميع أنحاء لحظات مثالية سواء. (اقرأ والتمكن من الحب.) 6. وهي تركز على ما يحلو لهم عن بعضها البعض. ما عليك التركيز على ينمو أقوى في علاقاتك. عند التركيز على الصفات الشخص الرائع، لديك علاقة رائعة معهم. عند التركيز على شخص ليست صفات رائعة جدا، لديك علاقة لا رائعة جدا معهم. عند التركيز على الفوائد المترتبة على الوضع، لتحصل على الاستفادة منها. عند التركيز على السلبيات، ليجنوا شيئا سوى عبوس. بيت القصيد هو أن ترى فقط ما تريد أن ترى، وما تراه يحدد صحة علاقاتك. موقفك هو القليل من الشيء الذي يجعل فارق هائل. لا تكون واحدة العنيد الذي يجعلها نقطة للا ترى الخير في شريك حياتك. 7. هناك ما هو أكثر بكثير بينهما من الجذب المادي. Infatuating نفسك مع شخص ما لمجرد ما تبدو عليه من الخارج مثل اختيار الطعام المفضل لديك على أساس اللون بدلا من الذوق. ليس هناك من معنى. انها، غير مرئية، لا يمكن تحديدها كميا الخصائص الفطرية التي تخلق جذب دائم. يجب أن تكون هناك أرضية مشتركة في اهتماماتك وجهات النظر في الحياة. كما يتمتع بعض الناس رائحة النعناع، ​​في حين أن البعض الآخر يفضل رائحة القرفة، هناك، التعادل المغناطيسي يمكن إنكار أن يجذبك إلى الصفات لبعض الأشخاص، الأماكن، والأشياء. في بعض الأحيان انها حتى الندوب سهم روحك معهم أن اسطوانات لك في ويخلق يتوقف ذاتها التي عقد لكم معا على المدى الطويل. 8. مستعدون لحل الصراعات من خلال الحب، وليس الانتقام. إذا كنت بخيبة أمل مع نفسك أو بالاحباط مع شريك حياتك، فإن الجواب هو لا لإخراجها على العالم من حولك. القصاص، سواء أنها تركز على نفسك أو الآخرين، ويجلب قيمة الصفر في حياتك. الطريق إلى ما بعد الألم من الماضي ليست مع الانتقام، سخرية، والترهيب أو الانتقام، ولكن مع الحب الحالي. يغفر الماضي، تغفر لنفسك، يغفر شريك حياتك، وأحب اللحظة الراهنة لما يستحق. هناك الكثير من الأشياء الجميلة أن تحب في الوقت الراهن. عليك أن ترغب في مشاهدتها. المحبة ليس من السهل أبدا، وخصوصا عندما الأوقات الصعبة، ومع ذلك فهو بسهولة إجراء أقوى ودائمة بشكل إيجابي ممكن. 9. وهي تنفتح على بعضها البعض، وخاصة في الأوقات العصيبة. السماح شريكك في حين كنت في مكان مظلم. فتح لهم تماما. لا نتوقع منهم أن حل المشاكل الخاصة بك. مجرد السماح لهم لمواجهة المشاكل معك. منحهم إذن أن يقف بجانبك. فهي لن تكون بالضرورة قادرة على سحب لكم من مكان مظلم كنت في، ولكن الضوء الذي يصب في عند دخولهم سوف تظهر على الأقل كنت في أي اتجاه الباب. قبل كل شيء، والشيء المهم هو ان نتذكر ان انت لست وحدك. مهما كانت غريبة أو بالحرج أو شفقة تشعر حيال الوضع الخاص بك، شريكك في حياتك وتعاملت مع العواطف مماثلة ويريد مساعدتك. عندما تسمع نفسك تقول: "أنا وحدي،" انها مجرد انعدام الأمن الخاص في محاولة ان يبيع لك كذبة. (اقرأ جريئة إلى حد كبير.) 10. انهم ملتزمون النمو معا. انها ليست حول العثور على شخص لتفقد نفسك في، ولكن عن اجتماع شخص لتجد نفسك في، وعندما قمت بالاتصال مع شخص خاص، وخاصة الشريك مدى الحياة، وهذا الشخص يساعدك على العثور على أفضل ما في نفسك. وبهذه الطريقة، لا من كنت فعلا تلبية أفضل في بعضها البعض. كلاكما تنمو لتصبح أفضل الأنفس عن طريق قضاء بعض الوقت معا ورعاية نمو كل منهما. عندما كنت تعتقد بصدق عن ما كنت وشريكك إضافة إلى حياة كل منهما، وكنت غالبا ما تجد أنه بدلا من إعطاء أو أخذ الأمور من بعضهم البعض (المشورة، ويجيب، والهدايا المادية، وما إلى ذلك)، كنت اثنين اختاروا بدلا من المشاركة في فرح بعضهم البعض والألم، وتجربة الحياة معا في السراء والضراء. مهما، كنت اثنين هناك لبعضها البعض، وتزايد والتعلم واحدة. الملاحق أفضل العلاقات ليست فقط عن الأوقات الجيدة التي تشاركها، وانهم أيضا عن العقبات التي تمر معا، وحقيقة أنه لا يزال ليقول "أنا أحبك" في نهاية المطاف. ومحبة شخص ليست مجرد قائلة انها كل يوم، انها تظهر كل يوم في كل شيء. الكلمة هي لك ... في تجربتك، ما يساعد على خلق علاقة سعيدة؟ يرجى ترك التعليق أدناه ومشاركة أفكارك مع المجتمع. 6 أشياء كل زوجين يجب أن يتوقف عن فعل "العلاقات على المدى الطويل، تلك التي يهم، ل كل شيء عن التجوية القمم والوديان ". - Nicholas سباركس اليوم، جاء مارك المنزل بالورود بالنسبة لي. "ما هي هذه ل؟" سألت. وقال العديد من الرجال في ريادة الأعمال المحلي تلبية المتابعة حضر بعد ظهر هذا اليوم وتشكو زوجاتهم والحياة الأسرية. "لقد واصلت التفكير في كم أنا محظوظة ... كيف نحن محظوظون"، وتابع. "بعد أكثر من عقد من العيش والعمل معا، والزواج، وجميع صعودا وهبوطا، وأنا بصراحة لا يزال ليس لديه ما يشكو. جلست هناك في صمت وابتسم ". بطبيعة الحال، وهذا جعلني أبتسم جدا، لذلك أعطى مارك عناق كبير. هذا المساء عندما جلست لتبادل الأفكار بعض الأفكار عن وظيفة جديدة، قصة مارك بشأن شكاوى رجال آخرين أبقى مرددا من خلال ذهني. وهذا حصل لي التفكير في كل العلاقات الفاشلة والزيجات لقد شهدت على مر السنين، وما لديهم من القواسم المشتركة. لذلك بدأت الخربشة بانخفاض الملاحظات، وكنت أعرف قبل ذلك كان المخطط المثالي لهذا المنصب - ستة أشياء كل زوجين يجب أن يتوقف عن فعل. إذا علاقتك مع شريك حياتك لا يشعر بصحة جيدة وسعيدة كما فعلت مرة واحدة، هناك فرصة جيدة لكم على حد سواء بحاجة إلى التوقف عن ... 1. أن تكون مشغولا جدا أن يكون حاضرا مع بعضها البعض. أفضل هدية يمكنك ان تعطي شخص تحبه هو نقاء وجودكم الكامل. الوجود هو الوعي الكامل، أو دفع الاهتمام الكامل إلى "الآن". إذا كنت لا تجد ما لا يقل قدرا من التواجد في لحظات كنت تشارك مع شريك حياتك، فمن المستحيل الاستماع، والتحدث، وسطا، أو تواصل معهم على المستوى هادف. لزراعة وجودكم، كل ما عليك القيام به هو الجلوس بهدوء لطالما كنت ترغب في وضعها الاهتمام الكامل الخاص بك على جهاز التنفس - التفكير فقط ما يستنشق كل والزفير وكأننا. لا نحكم أو مقاومة بك الأعمال الداخلية. تقبل ببساطة والتنفس. ممارسة ذلك عدة مرات في اليوم، وسوف تبدأ في الشعور أكثر طبيعية. بهذه الطريقة، عندما كنت في خضم محادثة عميقة مع شريك حياتك، يمكنك الوصول إلى هذا الوجود والاستماع دون حكم أو نفاد الصبر، ويتحدث بكل وضوح، وتعلم كيفية التواصل وسطا تماما. خلاصة القول: أن تكون موجودة. تعطي شريكك الاهتمام الكامل الخاص بك. السماح لهم برؤية الجمال الخاصة بها في عينيك. السماح لهم العثور على صوتهم من خلال الأذنين الاستماع الخاصة بك. مساعدتهم على اكتشاف عظمة الخاصة بهم في وجودكم. (اقرأ قوة الآن). 2. الشعور بالراحة جدا لتكمل بعضها البعض. سر علاقة صحية، دائمة ليس عن عدد الأيام أو الشهور أو السنوات كنت قد تم معا، ولكن عن وكم كنت حقا نحب بعضنا البعض كل يوم. يجب التعبير عن هذا الحب من خلال مباشرة كلماتك وأفعالك. يبدو أن هذا شيء صغير، ولكن في حياتنا مشغول أننا كثيرا ما ننسى أن الكلمة الطيبة، يد العون، أو مجرد ابتسامة وسريعة "شكرا" يمكن أن تخلق نقطة مضيئة في حياة شريك حياتك. علاقات تدوم مدى الحياة فقط عندما جعل شخصين خيار لالاحتفاظ بها وعمل من أجل ذلك. أخبر شريك حياتك أنك تحبهم كل ليلة، ويثبت ذلك كل يوم. هذه الأفعال من الحب لا تحتاج إلى أن تكون باهظة. انهم بحاجة فقط ليكون صحيحا. أيضا، الاعتراف وتقدير الانتصارات اليومية بعضها البعض هي واحدة من أكثر الأشياء المحبة اثنين يمكن أن يفعله الناس لبعضهم البعض. حتى قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة، ان نتوقف لحظة لمناقشة بصراحة ونقدر ثلاثة أشياء يمكنك إنجاز كل أثناء النهار، مهما كانت صغيرة. تكمل بعضها البعض والاحتفال معا. ما نركز على توسع. ما نقدر، تقدر قيمتها. 3. مقاومة حل وسط. العلاقات الجيدة لا يحدث فقط، وليس يتم بناؤها فقط على أساس من الراحة. أنها تأخذ الوقت والصبر والجهد واثنين من الناس الذين يريدون أن يكونوا معا، ونحن مستعدون لالالتقاء في منتصف الطريق. عندما يكون هناك خلاف، والعمل على وضع الحل الذي يعمل لكلا الطرفين - حلا وسطا، وليس هناك حاجة لشخص آخر لتغيير أو كليا الاستسلام. في نهاية المطاف، والحب هو عندما السعادة لشخص آخر هي على قدم المساواة هامة مثل بنفسك. انها ليست فقط عن الرومانسية، بالرواد على ضوء الشموع والمشي جنبا إلى جنب؛ ولكن عن عمر من الالتزام والتعاون. اثنين من الناس لا البقاء في الحب لأنهم النوم في نفس السرير، ولكن لأنهما يشتركان في نفس أساس الصدق والثقة والاحترام. (مارك وأناقش هذا بمزيد من التفصيل في "علاقات" الفصل من 1000 ليتل الأمور سعيد، الناجحون القيام به بشكل مختلف.) 4. الرغبة في أن يكون على حق. عندما يتعلق الأمر الأقرب العلاقات، لم يكن لديك دائما ليكون على حق، عليك فقط أن لا يكون قلقا جدا عن كونها خاطئة. اسأل نفسك، "هل يهم حقا؟" في كثير من الأحيان أنه من الأفضل بكثير أن يكون نوع من أن يكون على حق. التعبير عن آرائهم بحرية وبأدب مع شريك حياتك، وتذكر أنه إذا كان الغرض الخاص بك هو للسخرية أو إثبات أنهم على خطأ، وسوف تجلب سوى مرارة في علاقتك. احترام رأيهم، دون الحكم أو القفز إلى استنتاجات، يحمل دائما وزنا أكبر من مجرد كونه كان على حق. خلاصة القول: الحياة أفضل بكثير عند التركيز على أن تكون سعيدة معا، بدلا من القلق حول من هو أكثر الحق كفرد. 5. إخفاء العيوب الشخصية والمشاكل عن بعضها البعض. كنت جذب الشخص من الصفات التي تبين لهم، عليك أن تبقي حول لهم على أساس الصفات التي تمتلك حقا. المشاكل والعيوب هي جزء من حياة كل فرد. إذا حاولت إخفائها، أنت لا تعطي الشخص الذي يحبك فرصة للتعرف حقا لك وأحبك تماما. كما معيبة كما قد يكون، كما في غير محله كما كنت أشعر في بعض الأحيان، وكما تفتقر كما كنت تعتقد أنك، لم يكن لديك لإخفاء القطع الناقصة من نفسك من شريك حياتك. يرون العيوب الخاصة بك كما الميزات التي تجعل كنت مثيرة للاهتمام، ويرون مشاكلك ببساطة بوصفها علامة على ان كنت من حقوق الإنسان أيضا. عن طريق إخفاء الأشياء من شريك حياتك، فإنك تسمح المشاكل الصغيرة إلى تصعيد وتهيمن على حد سواء حياتك وعلاقتك. إذا قمت بخطأ ما، قد تكون مزعجة، ولكن لا دفنها في داخلك. تكون مفتوحة عن ذلك، تصدي لها، والمضي قدما. مشاكلنا هي في الواقع بركاته لدينا إذا أردنا استخدام لها أن تنمو أقوى، سواء كأفراد والأزواج. (اقرأ جريئة إلى حد كبير.) 6. محاولة للحصول على ذلك، كبديل لالمغفرة. الحصول على حتى لا يساعد على التئام العلاقة. إذا كنت تشعر بالألم، لا تتخذ إجراءات التي تخلق المزيد من الألم. لا تحاول تغطية الظلام بالظلام. العثور على الضوء. تتصرف بدافع الحب. تفعل شيئا من شأنها أن تمكنك من المضي قدما نحو واقع أكثر إشباعا. إذا كان شريك حياتك يجعل من الخطأ أن يجرحك وتريد علاقتك تنمو إلى أبعد من ذلك، عليك أن تبدأ مع المغفرة. وبدون ذلك، فإن احتمال السعادة على المدى الطويل في علاقة مستحيلة. كنت لا يغفر شريك حياتك لأنك ضعيف. كنت يغفر لهم لأنك قوية بما يكفي أن نعرف أن البشر يخطئون. الغفران هو التخلي شغف الخاصة بك لالحاق الضرر بهم عن الاساءة لك. وهذا لا يعني أنك محو الماضي، أو نسيان ما حدث. فهذا يعني أنك كنت استغنائه عن الاستياء والألم، واختارت بدلا من ذلك أن نتعلم من هذا الحادث والمضي قدما في حياتك ... ونقل نأمل قدما في العلاقات الخاصة بك أيضا. الملاحق أعظم العلاقات تأخذ قدرا كبيرا من العمل. هم لا يحدث فقط، أو الحفاظ على أنفسهم. وتزدهر فقط عندما جعل شخصين جهد وتحمل مخاطر تقاسم ما هو ذاهب الذي يكون في رؤوسهم وقلوبهم. نضع في اعتبارنا أن كل زوجين صعودا وهبوطا، ويقول كل زوجين، وهذه هي الطريقة التي ينبغي أن يكون - كنت شراكة، ولا يمكن شراكات تعمل دون اتصال والتسوية العادية. عندما كنت لا يتحدث بها، ثيريس الكثير من الاشياء المهم أن ينتهي لا تحصل المذكور. وفوق كل شيء، وتذكر أنه ليس كل شيء عنك. هناك عظمة في القيام بشيء لا يروق لك من أجل شخص تحبه. دورك… ما هي الأخطاء العلاقة أن تضيفها إلى هذا المنصب؟ ما يجب أن يتوقف كل بضعة به لبعضنا البعض؟ ترك التعليق أدناه وتبادل الأفكار معنا.